Brânză dulce de vaci
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Brânză dulce de vaci are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 4 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Brânză dulce de vaci se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Brânză dulce de vaci este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 5.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut moderat de proteine
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✗ Conținut ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Fără fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 8g |
| Zaharuri (total) | 7g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 5g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 10g |
| Grăsimi | 4g |
| Saturate | 2.5g |
| Nesaturate | 1.5g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brânză dulce de vaci?
Brânză dulce de vaci are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 4 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Brânză dulce de vaci bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Brânză dulce de vaci are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Brânză dulce de vaci glicemia?
Brânză dulce de vaci are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →