Lapte condensat îndulcit
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Lapte condensat îndulcit are un indice glicemic de 61, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 33 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Lapte condensat îndulcit se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Lapte condensat îndulcit este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține proteine
- ✓ Sursă de calciu
- ✗ Conținut extrem de ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Încărcătură glicemică foarte mare
- ✗ Fără conținut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 321 kcal |
| Carbohidrați | 54.4g |
| Zaharuri (total) | 54.4g |
| Naturale | 9.4g |
| Adăugate | 45g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 7.9g |
| Grăsimi | 8.7g |
| Saturate | 5.5g |
| Nesaturate | 3.2g |
| Sodiu | 127mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Lapte condensat îndulcit?
Lapte condensat îndulcit are un indice glicemic de 61, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 33 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Lapte condensat îndulcit bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Lapte condensat îndulcit are un indice glicemic moderat (61). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Lapte condensat îndulcit glicemia?
Lapte condensat îndulcit are o încărcătură glicemică de 33 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →