Brânză elvețiană
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Brânză elvețiană are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Brânză elvețiană se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Brânză elvețiană este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut foarte scăzut de carbohidrați
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Procesare minimă
- ✗ Conținut ridicat de grăsimi saturate
- ✗ Fără fibre
- ✗ Densitate calorică ridicată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 380 kcal |
| Carbohidrați | 1.4g |
| Zaharuri (total) | 0.4g |
| Naturale | 0.4g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 27g |
| Grăsimi | 29g |
| Saturate | 18g |
| Nesaturate | 11g |
| Sodiu | 187mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brânză elvețiană?
Brânză elvețiană are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Brânză elvețiană bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Brânză elvețiană are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Brânză elvețiană glicemia?
Brânză elvețiană are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →