brânză de vaci slabă
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.7 la 100 g
- conținut ridicat de proteine
- conținut moderat de sodiu
brânză de vaci slabă are un indice glicemic de 10, la fel ca brânză de vaci simplu (10).
Surse: USDA FoodData Central #172181 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de brânză de vaci
- GI 10 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
brânză de vaci - GI 10 · Încărcătură glicemică 0.5 la 100 g low fat
Brânză cottage light - GI 27 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g high protein
Brânză cottage bogată în proteine - GI 35 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g garlicherb
Brânză cottage cu usturoi și mărar - Brânză cottage organică cu conținut scăzut de sodiuGI 27 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g low sodium
- GI 35 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g vanillasugar free
Brânză de vaci cu vanilie și xilitol - brânză de vaci degresată cu vanilieGI 45 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g skimvanilla
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
brânză de vaci slabă este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 72 kcal |
| Carbohidrați | 6.66 g |
| Zaharuri (total) | 1.85 g |
| Naturale | 1.9 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 10.34 g |
| Grăsimi | 0.29 g |
| Saturate | 0.19 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut ridicat de proteine
- conținut scăzut de grăsimi și calorii
- impact glicemic scăzut
- conținut moderat de sodiu
- conținut minim de fibre
- produs lactat ușor procesat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al brânză de vaci slabă?
brânză de vaci slabă are un indice glicemic de 10 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 0.7 la 100 g.
Este brânză de vaci slabă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
brânză de vaci slabă are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de brânză de vaci are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de brânză de vaci din această bază de date, Brânză cottage light are cea mai mică încărcătură glicemică (0.5 la 100 g).
Verifică brânză de vaci slabă în aplicația Logi, cu porția ta.
