băutură din ovăz și cocos
IG mediu
Încărcătură glicemică 6 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Încărcătură glicemică relativ scăzută
- Indice glicemic ridicat
băutură din ovăz și cocos are un indice glicemic de 60 (Moderat). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 6.
Actualizat la 26 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
băutură din ovăz și cocos este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 45 kcal |
| Carbohidrați | 7.5 g |
| Zaharuri (total) | 3.5 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 1.5 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.4 g |
| Proteine | 0.4 g |
| Grăsimi | 1.5 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 0.3 g |
| Sodiu | 40 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică relativ scăzută
- Conținut caloric scăzut
- Indice glicemic ridicat
- Conținut scăzut de proteine și fibre
- Zahăr simplu adăugat
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al băutură din ovăz și cocos?
băutură din ovăz și cocos are un indice glicemic de 60 (Moderat). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 6; la 100 g încărcătura glicemică este 4.
Este băutură din ovăz și cocos bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
băutură din ovăz și cocos are un indice glicemic moderat (60). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează băutură din ovăz și cocos glicemia?
băutură din ovăz și cocos are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică băutură din ovăz și cocos în aplicația Logi, cu porția ta.
