băutură din ovăz cu spirulină
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
băutură din ovăz cu spirulină are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte beverages, băutură din ovăz cu spirulină se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
băutură din ovăz cu spirulină este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Low glycemic load
- ✓ Low in calories
- ✓ Contains protein
- ✗ Moderate glycemic index
- ✗ Low fiber content
- ✗ Processed beverage
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 45 kcal |
| Carbohidrați | 7.5g |
| Zaharuri (total) | 3.5g |
| Naturale | 3.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0.7g |
| Solubile | 0.2g |
| Insolubile | 0.5g |
| Proteine | 1.2g |
| Grăsimi | 1g |
| Saturate | 0.2g |
| Nesaturate | 0.8g |
| Sodiu | 40mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al băutură din ovăz cu spirulină?
băutură din ovăz cu spirulină are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este băutură din ovăz cu spirulină bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
băutură din ovăz cu spirulină are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează băutură din ovăz cu spirulină glicemia?
băutură din ovăz cu spirulină are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →