Încărcătură glicemică 4.5 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 3 la 100 g
Băutură de ovăz cu probiotice are un indice glicemic de 45, mai mic decât băutură din ovăz simplu (60). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 4.5.
Actualizat la 15 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Băutură de ovăz cu probiotice este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Continuă pe web
| Calorii | 45 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.8 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.6 g |
| Proteine | 1 g |
| Grăsimi | 1 g |
| Saturate | 0.2 g |
| Nesaturate | 0.8 g |
| Sodiu | 40 mg |
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Băutură de ovăz cu probiotice are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 4.5; la 100 g încărcătura glicemică este 3.
Băutură de ovăz cu probiotice are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Băutură de ovăz cu probiotice are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de băutură din ovăz din această bază de date (3 la 100 g).
Verifică Băutură de ovăz cu probiotice în aplicația Logi, cu porția ta.
PDF gratuit — 3 pagini
Jurnalul tău alimentar săptămânal
Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.
Fără spam. Dezabonare oricând.