Baton de cereale cu zahăr
IG ridicat
Încărcătură glicemică 19.6 per baton tipică (40 g) · Încărcătură glicemică 49 la 100 g
- Conținut moderat de proteine
- Încărcătură glicemică și indice foarte ridicate
Baton de cereale cu zahăr are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O baton tipică (40 g) adaugă o încărcătură glicemică de 19.6.
Actualizat la 7 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 10 la 100 g Lower glycemic load, higher fiber, and healthy fats help stabilize blood sugar.
Baton de nuci și semințe cu îndulcitor natural - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Much lower glycemic impact and higher protein/fiber content than commercial cereal bars.
Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia - Încărcătură glicemică 30 la 100 g Whole oats have a lower glycemic index and more fiber, supporting better blood sugar control.
Fursec de ovăz de casă
Forme de Baton de cereale cu zahăr
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Baton de cereale cu zahăr este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 400 kcal |
| Carbohidrați | 70 g |
| Zaharuri (total) | 30 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 25 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 0.9 g |
| Insolubile | 2.1 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 12 g |
| Saturate | 4 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 200 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut moderat de proteine
- Conține unele fibre
- Încărcătură glicemică și indice foarte ridicate
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Puternic procesat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Baton de cereale cu zahăr?
Baton de cereale cu zahăr are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O baton tipică (40 g) are o încărcătură glicemică de 19.6; la 100 g încărcătura glicemică este 49.
Este Baton de cereale cu zahăr bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Baton de cereale cu zahăr are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Baton de nuci și semințe cu îndulcitor natural.
Ce formă de Baton de cereale cu zahăr are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Baton de cereale cu zahăr din această bază de date, Baton de cereale fără zahăr are cea mai mică încărcătură glicemică (30 la 100 g).
Verifică Baton de cereale cu zahăr în aplicația Logi, cu porția ta.
