Aspartam
Fără indice glicemic4/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
100 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 4/10
- Încărcătură glicemică zero
- Îndulcitor artificial foarte procesat
Aspartam nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 100 g carbohidrați la 100 g.
Revizuit la 6 aug. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #169657 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Aspartam este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 serving 1 packet | 1 g |
| 1 linguriță | 4 g |
Valori nutriționale (per 100g)
400
Calorii
100 g
Carbohidrați
0 g
Proteine
0 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 400 kcal |
| Carbohidrați | 100 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 0 mg |
Grad de procesare
95%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică zero
- Fără zahăr adăugat
- Foarte puține calorii per porție
- Îndulcitor artificial foarte procesat
- Fără valoare nutrițională (fără vitamine, fibre sau proteine)
- Posibile probleme de sănătate la utilizarea pe termen lung
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Aspartam?
Indicele glicemic al Aspartam nu a fost încă măsurat. Conține 100 g carbohidrați la 100 g.
Este Aspartam bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Aspartam nu este măsurat. Cu 100 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
- Tablete NutraSweet fără IG
-
prăjituri mici asortate GI 75 -
Mousse de ciocolată cu avocado (cu fructul călugărului) GI 10 -
Desert de avocado cu cacao și stevia GI 10 -
Desert înghețat cu avocado și mentă (cu fructul călugărului) GI 10 -
Smoothie de avocado GI 25 - halva de migdale GI 55
-
Bahlsen Lebkuchen GI 75
Verifică Aspartam în aplicația Logi, cu porția ta.
