prăjituri mici asortate
IG ridicat
Încărcătură glicemică 58.8 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 49 la 100 g
- Conține o cantitate de proteine
- Încărcătură și indice glicemic extrem de ridicate
prăjituri mici asortate are un indice glicemic de 75 (Ridicat). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 58.8.
Actualizat la 14 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 3 la 100 g Încărcătură glicemică mult mai mică, conținut mai ridicat de fibre și proteine și conține zaharuri naturale în loc de zaharuri adăugate.
Mure întregi cu iaurt grecesc fără zahăr - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Fursecurile cu făină de migdale au un impact glicemic mai scăzut, mai multe grăsimi sănătoase și mai multe fibre decât petit four-urile.
Biscuiți din făină de migdale și îndulcitori naturali (stevia/eritritol) - Încărcătură glicemică 4 la 100 g Ciocolata neagră cu un conținut ridicat de cacao are un conținut mai scăzut de zahăr și o încărcătură glicemică mai mică decât petit four-urile tradiționale.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
prăjituri mici asortate este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 65 g |
| Zaharuri (total) | 45 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 40 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 17 g |
| Saturate | 9 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține o cantitate de proteine
- Conținut moderat de apă
- Încărcătură și indice glicemic extrem de ridicate
- Conținut foarte ridicat de zahăr adăugat
- Conținut scăzut de fibre
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al prăjituri mici asortate?
prăjituri mici asortate are un indice glicemic de 75 (Ridicat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 58.8; la 100 g încărcătura glicemică este 49.
Este prăjituri mici asortate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
prăjituri mici asortate are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Mure întregi cu iaurt grecesc fără zahăr.
Cum afectează prăjituri mici asortate glicemia?
prăjituri mici asortate are o încărcătură glicemică de 49 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică prăjituri mici asortate în aplicația Logi, cu porția ta.
