Amestec uscat de ierburi și condimente
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.6 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Conținut foarte ridicat de sodiu
Amestec uscat de ierburi și condimente are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.6.
Actualizat la 5 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Amestec uscat de ierburi și condimente este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 40 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 25 g |
| Solubile | 7.5 g |
| Insolubile | 17.5 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 3 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 2.5 g |
| Sodiu | 3000 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Indice glicemic și sarcină glicemică foarte scăzute
- Fără zaharuri adăugate
- Conținut foarte ridicat de sodiu
- Nivelul de procesare necunoscut
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Amestec uscat de ierburi și condimente?
Amestec uscat de ierburi și condimente are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.6; la 100 g încărcătura glicemică este 4.
Este Amestec uscat de ierburi și condimente bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Amestec uscat de ierburi și condimente are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Amestec uscat de ierburi și condimente glicemia?
Amestec uscat de ierburi și condimente are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
-
Condimente mixte GI 20 -
frunză de dafin fără IG -
Amestec de piper negru și boia fără IG - Condimente (ardei iute, sare) fără IG
-
Amestec de scorțișoară, vanilie și sare de mare GI 5 -
Amestec de chimion, turmeric și coriandru fără IG -
Amestec de condimente cu curcuma și extract de rozmarin GI 10 -
Amestec de condimente garam masala și ardei iute roșu GI 20
Verifică Amestec uscat de ierburi și condimente în aplicația Logi, cu porția ta.
