aluat de pizza multicereale
IG mediu
Încărcătură glicemică 25 la 100 g
- Conținut mai mare de fibre decât aluatul alb
- Conținut moderat de sodiu
aluat de pizza multicereale are un indice glicemic de 55, mai mic decât Aluat clasic de pizza simplu (80).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Aluat clasic de pizza
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
aluat de pizza multicereale este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 45 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 5.5 g |
| Solubile | 1.8 g |
| Insolubile | 3.7 g |
| Proteine | 9 g |
| Grăsimi | 3.5 g |
| Saturate | 0.6 g |
| Nesaturate | 2.9 g |
| Sodiu | 480 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut mai mare de fibre decât aluatul alb
- Conține cereale integrale
- Proteine moderate
- Conținut moderat de sodiu
- Produs din cereale procesate
- Încărcătură glicemică moderată
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al aluat de pizza multicereale?
aluat de pizza multicereale are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 25 la 100 g.
Este aluat de pizza multicereale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
aluat de pizza multicereale are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Ce formă de Aluat clasic de pizza are cea mai mică încărcătură glicemică?
aluat de pizza multicereale are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Aluat clasic de pizza din această bază de date (25 la 100 g).
Verifică aluat de pizza multicereale în aplicația Logi, cu porția ta.
