blat de pizza fără gluten
IG ridicat
Încărcătură glicemică 36 la 100 g
- fără gluten
- indice și încărcătură glicemică ridicate
blat de pizza fără gluten are un indice glicemic de 75, mai mic decât Aluat clasic de pizza simplu (80).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Aluat clasic de pizza
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
blat de pizza fără gluten este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 240 kcal |
| Carbohidrați | 48 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 0.9 g |
| Insolubile | 2.1 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grăsimi | 3.5 g |
| Saturate | 0.6 g |
| Nesaturate | 2.9 g |
| Sodiu | 480 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- fără gluten
- conține o cantitate de fibre
- conținut mai scăzut de grăsimi saturate
- indice și încărcătură glicemică ridicate
- amidonuri procesate
- conținut moderat de sodiu
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al blat de pizza fără gluten?
blat de pizza fără gluten are un indice glicemic de 75 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 36 la 100 g.
Este blat de pizza fără gluten bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
blat de pizza fără gluten are un indice glicemic ridicat (75). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Ce formă de Aluat clasic de pizza are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Aluat clasic de pizza din această bază de date, aluat de pizza multicereale are cea mai mică încărcătură glicemică (25 la 100 g).
Verifică blat de pizza fără gluten în aplicația Logi, cu porția ta.
