Aluat de biscuiți cu proteine din ovăz
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Aluat de biscuiți cu proteine din ovăz are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 20 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Aluat de biscuiți cu proteine din ovăz se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Aluat de biscuiți cu proteine din ovăz este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut moderat de proteine
- ✓ Sursă bună de fibre
- ✓ Mai puțin zahăr adăugat decât aluatul tipic de biscuiți
- ✗ Sarcină glicemică moderată
- ✗ Ingrediente procesate
- ✗ Conține zahăr adăugat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 340 kcal |
| Carbohidrați | 45g |
| Zaharuri (total) | 8g |
| Naturale | 4.0g |
| Adăugate | 4g |
| Fibre | 6g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 18g |
| Grăsimi | 8g |
| Saturate | 2g |
| Nesaturate | 6g |
| Sodiu | 180mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Aluat de biscuiți cu proteine din ovăz?
Aluat de biscuiți cu proteine din ovăz are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 20 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Aluat de biscuiți cu proteine din ovăz bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Aluat de biscuiți cu proteine din ovăz are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Aluat de biscuiți cu proteine din ovăz glicemia?
Aluat de biscuiți cu proteine din ovăz are o încărcătură glicemică de 20 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →