Alternativă de iaurt pe bază de cânepă
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conține grăsimi nesaturate sănătoase
- Nivel moderat de procesare
Alternativă de iaurt pe bază de cânepă are un indice glicemic de 25 (Scăzut).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Alternativă de iaurt pe bază de cânepă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 85 kcal |
| Carbohidrați | 5 g |
| Zaharuri (total) | 1.5 g |
| Naturale | 1.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.7 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 5 g |
| Saturate | 0.7 g |
| Nesaturate | 4.3 g |
| Sodiu | 30 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține grăsimi nesaturate sănătoase
- Conținut moderat de proteine
- Încărcătură glicemică scăzută
- Nivel moderat de procesare
- Conținut mai scăzut de calciu decât iaurtul lactat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Alternativă de iaurt pe bază de cânepă?
Alternativă de iaurt pe bază de cânepă are un indice glicemic de 25 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Alternativă de iaurt pe bază de cânepă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Alternativă de iaurt pe bază de cânepă are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Alternativă de iaurt pe bază de cânepă glicemia?
Alternativă de iaurt pe bază de cânepă are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Alternativă de iaurt pe bază de cânepă în aplicația Logi, cu porția ta.
