tomate triturado (sem sal adicionado, embalagem sem BPA)
IG baixo
CG 8 por lata típico (400 g) · CG 2 por 100 g
- Sem sal ou açúcar adicionados
- Conteúdo moderado de açúcar natural
tomate triturado (sem sal adicionado, embalagem sem BPA) tem um índice glicémico de 38, superior ao do Tomate simples (15). Uma lata típico (400 g) adiciona uma carga glicémica de 8.
Atualizado em 14/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
tomate triturado (sem sal adicionado, embalagem sem BPA) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 21 kcal |
| Hidratos de carbono | 4.7 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 1 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.17 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Sem sal ou açúcar adicionados
- Rico em antioxidantes (licopeno, vitamina C)
- Baixa carga glicémica
- Conteúdo moderado de açúcar natural
- Alguma perda de nutrientes devido ao processamento
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de tomate triturado (sem sal adicionado, embalagem sem BPA)?
tomate triturado (sem sal adicionado, embalagem sem BPA) tem um índice glicémico de 38 (Baixo). Uma lata típico (400 g) tem uma carga glicémica de 8; por 100 g a carga glicémica é 2.
tomate triturado (sem sal adicionado, embalagem sem BPA) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
tomate triturado (sem sal adicionado, embalagem sem BPA) tem um índice glicémico baixo (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Tomate com menor carga glicémica?
Entre as formas de Tomate nesta base de dados, tomate amarelo tem a menor carga glicémica (0.5 por 100 g).
Consulte tomate triturado (sem sal adicionado, embalagem sem BPA) na aplicação Logi, com a sua porção.
