tomate de videira

GI 15 · BaixoCG 1.2 / unidade10/10

IG baixo

15 GI

CG 1.2 por unidade típico (120 g) · CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 10/10

Baixa carga glicémica
Baixo teor de proteína

tomate de videira tem um índice glicémico de 15, igual ao do Tomate simples (15). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 1.2.

Atualizado em 02/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas de Tomate

Logi · Gestão da resistência à insulina

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tomate de videira é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

3.9 g

Hidratos de carbono

0.9 g

Proteína

0.2 g

Gordura

por 100g

Calorias	18 kcal
Hidratos de carbono	3.9 g
Açúcares (total)	2.6 g
Naturais	2.6 g
Adicionados	0 g
Fibra	1.2 g
Solúvel	0.4 g
Insolúvel	0.8 g
Proteína	0.9 g
Gordura	0.2 g
Saturada	0.03 g
Insaturada	0.17 g
Sódio	5 mg

Nível de processamento

Mínimo

Porquê esta pontuação?

Baixa carga glicémica
Rico em antioxidantes (licopeno, vitamina C)
Baixas calorias e alto teor de água
Baixo teor de proteína
Baixo teor de gordura

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de tomate de videira?

tomate de videira tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 1.2; por 100 g a carga glicémica é 1.

tomate de videira é adequado para pessoas com resistência à insulina?

tomate de videira tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual a forma de Tomate com menor carga glicémica?

Entre as formas de Tomate nesta base de dados, tomate amarelo tem a menor carga glicémica (0.5 por 100 g).

Consulte tomate de videira na aplicação Logi, com a sua porção.