Tomate enlatado sem sal nem açúcar
IG baixo
CG 8 por lata típico (400 g) · CG 2 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- Menos fibra do que o tomate fresco
Tomate enlatado sem sal nem açúcar tem um índice glicémico de 38, superior ao do Tomate simples (15). Uma lata típico (400 g) adiciona uma carga glicémica de 8.
Atualizado em 04/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Tomate
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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Tomate enlatado sem sal nem açúcar é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 21 kcal |
| Hidratos de carbono | 4 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 1 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.17 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Sem adição de sal ou açúcar
- Processamento mínimo
- Menos fibra do que o tomate fresco
- Enlatado (potencial exposição a BPA)
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tomate enlatado sem sal nem açúcar?
Tomate enlatado sem sal nem açúcar tem um índice glicémico de 38 (Baixo). Uma lata típico (400 g) tem uma carga glicémica de 8; por 100 g a carga glicémica é 2.
Tomate enlatado sem sal nem açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tomate enlatado sem sal nem açúcar tem um índice glicémico baixo (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Tomate com menor carga glicémica?
Entre as formas de Tomate nesta base de dados, tomate amarelo tem a menor carga glicémica (0.5 por 100 g).
Consulte Tomate enlatado sem sal nem açúcar na aplicação Logi, com a sua porção.
