Tomate-cereja
IG baixo
CG 0.2 por unidade (17 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- Baixo teor de proteína
Tomate-cereja tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma unidade (17 g) adiciona uma carga glicémica de 0.2.
Revisto em 06/08/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #1999634 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de Tomate-cereja
- tomates cereja amarelosGI 15 · CG 0.5 por 100 g yellow
- Tomate cereja fresco com óleo de abacateGI 20 · CG 1 por 100 g with avocado oil
- Tomates cereja assadosGI 20 · CG 1 por 100 g roasted
- Tomates cereja lactofermentadosGI 20 · CG 1 por 100 g pickled
- tomates cherry vermelhosGI 15 · CG 1 por 100 g red
- Tomate cereja semi-secoGI 35 · CG 8 por 100 g dried
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Tomate-cereja é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 medium cherry tomato | 17 g | 0.2 |
| 1 chávena | 149 g | 1.5 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 18 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.9 g |
| Açúcares (total) | 2.6 g |
| Naturais | 2.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 0.9 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.17 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Elevado teor de água para hidratação
- Rico em antioxidantes como o licopeno
- Baixo teor de proteína
- Densidade de fibra relativamente baixa em comparação com vegetais de folha verde
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tomate-cereja?
Tomate-cereja tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma unidade (17 g) tem uma carga glicémica de 0.2; por 100 g a carga glicémica é 1.
Tomate-cereja é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tomate-cereja tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Tomate-cereja com menor carga glicémica?
Entre as formas de Tomate-cereja nesta base de dados, tomates cereja amarelos tem a menor carga glicémica (0.5 por 100 g).
Consulte Tomate-cereja na aplicação Logi, com a sua porção.
