Tarte de porco
IG baixo
CG 12 por unidade típico (120 g) · CG 10 por 100 g
- Contém proteína de porco
- Alto teor de gordura saturada
Tarte de porco tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 12.
Atualizado em 13/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Tarte de porco é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 22 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 0.4 g |
| Adicionados | 0.8 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 22 g |
| Saturada | 8 g |
| Insaturada | 12 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém proteína de porco
- Fornece algum ferro e vitaminas do complexo B
- Alto teor de gordura saturada
- Alto teor de sódio
- Massa de pastelaria altamente processada
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tarte de porco?
Tarte de porco tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 12; por 100 g a carga glicémica é 10.
Tarte de porco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tarte de porco tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Tarte de porco afecta o açúcar no sangue?
Tarte de porco tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte Tarte de porco na aplicação Logi, com a sua porção.
