tagine de frango
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Teor moderado de sódio
tagine de frango tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Atualizado em 30/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
tagine de frango é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 13 g |
| Gordura | 4 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 3 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Contém fibra proveniente de vegetais e especiarias
- Baixa carga glicémica
- Teor moderado de sódio
- Contém alguma gordura saturada
- Pode incluir frutos secos (açúcares adicionados, se presentes)
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de tagine de frango?
tagine de frango tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
tagine de frango é adequado para pessoas com resistência à insulina?
tagine de frango tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que tagine de frango afecta o açúcar no sangue?
tagine de frango tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte tagine de frango na aplicação Logi, com a sua porção.
