Coxa de frango
Sem índice glicémico8/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 8/10
- Cerca de 23 g de proteína por 100 g
- Cerca de 15 g de gordura por 100 g com pele, dos quais 4 g são saturados
Coxa de frango não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Revisto em 06/08/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #173625 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- coxa de frango sem pele e sem ossosem IG The same thigh without the skin: about 9 g of fat per 100 g instead of 15 g, with the same juicy dark meat.
- perna de frangosem IG Another dark-meat cut for roasting and grilling, with about 6 g of fat and 155 kcal per 100 g of meat.
- sem IG Chicken breast works in the same dishes with about 4 g of fat per 100 g and more protein.
Peito de frango cru - coxa de perusem IG Turkey thigh is dark meat for the same stews and roasts, with about 6 g of fat per 100 g.
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Coxa de frango é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 3 oz | 85 g |
| 1 thigh | 137 g |
| 1 cup, chopped or diced | 140 g |
Informação nutricional (por 100g)
232
Calorias
0 g
Hidratos de carbono
23.26 g
Proteína
14.71 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 232 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 23.26 g |
| Gordura | 14.71 g |
| Saturada | 4.08 g |
| Insaturada | 8.73 g |
| Sódio | 90 mg |
Nível de processamento
10%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
- Cerca de 23 g de proteína por 100 g
- Não contém hidratos de carbono nem açúcar
- Sem pele tem cerca de 179 kcal e 8 g de gordura por 100 g
- Cerca de 15 g de gordura por 100 g com pele, dos quais 4 g são saturados
- Densidade energética elevada: cerca de 232 kcal por 100 g, cerca de 320 kcal numa coxa de 137 g
- Não contém fibra
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas com Coxa de frango
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Coxa de frango?
Coxa de frango não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
Coxa de frango é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Coxa de frango não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Consulte Coxa de frango na aplicação Logi, com a sua porção.
