sopa de feijão vermelho com joelho de porco
IG baixo
CG 4 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Teor moderado de sódio
sopa de feijão vermelho com joelho de porco tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Atualizado em 28/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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sopa de feijão vermelho com joelho de porco é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 95 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3.2 g |
| Solúvel | 1 g |
| Insolúvel | 2.2 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 3.5 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 2.3 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibras
- Boa fonte de proteína
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Teor moderado de sódio
- Contém gordura saturada
- Nível moderado de processamento
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sopa de feijão vermelho com joelho de porco?
sopa de feijão vermelho com joelho de porco tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 4 por 100 g.
sopa de feijão vermelho com joelho de porco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
sopa de feijão vermelho com joelho de porco tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que sopa de feijão vermelho com joelho de porco afecta o açúcar no sangue?
sopa de feijão vermelho com joelho de porco tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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