pó para sopa de kimchi
IG médio
CG 36 por 100 g
- Contém vegetais desidratados
- Teor de sódio muito elevado
pó para sopa de kimchi tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 08/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g O rabanete kimchi fermentado oferece um impacto glicémico muito menor (GI 15, GL 1) em comparação com a sopa em pó, proporcionando o mesmo perfil de sabor com uma estabilidade do açúcar no sangue significativamente melhor.
Rabanete fermentado naturalmente com probióticos e açúcares adicionados mínimos - CG 4.5 por 100 g O pó de cogumelos secos proporciona uma base umami profunda e saborosa para sopas com uma carga glicémica muito menor (GL 4,5) do que a sopa em pó processada.
pó de cogumelos - CG 4 por 100 g A utilização de pasta de gengibre e alho adiciona aromas e sabor essenciais ao seu prato com um impacto mínimo no açúcar no sangue (GL 4) em comparação com a sopa em pó de elevado GL.
pasta de gengibre e alho
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pó para sopa de kimchi é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 55 g |
| Açúcares (total) | 12 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 10 g |
| Fibra | 4 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.8 g |
| Proteína | 8 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 2 g |
| Insaturada | 4 g |
| Sódio | 8000 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém vegetais desidratados
- Confere sabor com uma pequena dose
- Teor de sódio muito elevado
- Contém açúcares adicionados
- Ultraprocessado com aditivos artificiais
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pó para sopa de kimchi?
pó para sopa de kimchi tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 36 por 100 g.
pó para sopa de kimchi é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pó para sopa de kimchi tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Rabanete fermentado naturalmente com probióticos e açúcares adicionados mínimos.
Como é que pó para sopa de kimchi afecta o açúcar no sangue?
pó para sopa de kimchi tem uma carga glicémica de 36 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte pó para sopa de kimchi na aplicação Logi, com a sua porção.
