Sobremesa congelada de abacate com hortelã e fruta do monge
IG baixo
CG 0.3 por colher típico (30 g) · CG 1 por 100 g
- Baixa carga e índice glicémico
- Processamento moderado
Sobremesa congelada de abacate com hortelã e fruta do monge tem um índice glicémico de 10 (Baixo). Uma colher típico (30 g) adiciona uma carga glicémica de 0.3.
Atualizado em 10/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Sobremesa congelada de abacate com hortelã e fruta do monge é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 4.5 g |
| Solúvel | 1.4 g |
| Insolúvel | 3.2 g |
| Proteína | 1.5 g |
| Gordura | 12 g |
| Saturada | 2.2 g |
| Insaturada | 9.5 g |
| Sódio | 7 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga e índice glicémico
- Rica em gorduras saudáveis e fibras
- Sem açúcares adicionados
- Processamento moderado
- Baixo teor de proteína
- Potencialmente alta em calorias por porção
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sobremesa congelada de abacate com hortelã e fruta do monge?
Sobremesa congelada de abacate com hortelã e fruta do monge tem um índice glicémico de 10 (Baixo). Uma colher típico (30 g) tem uma carga glicémica de 0.3; por 100 g a carga glicémica é 1.
Sobremesa congelada de abacate com hortelã e fruta do monge é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Sobremesa congelada de abacate com hortelã e fruta do monge tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Sobremesa congelada de abacate com hortelã e fruta do monge afecta o açúcar no sangue?
Sobremesa congelada de abacate com hortelã e fruta do monge tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Sobremesa congelada de abacate com hortelã e fruta do monge na aplicação Logi, com a sua porção.
