Sobremesa congelada de abacate com hortelã e fruta do monge
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
Sobremesa congelada de abacate com hortelã e fruta do monge tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Sobremesa congelada de abacate com hortelã e fruta do monge classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Sobremesa congelada de abacate com hortelã e fruta do monge é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixa carga e índice glicémico
- ✓ Rica em gorduras saudáveis e fibras
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Processamento moderado
- ✗ Baixo teor de proteína
- ✗ Potencialmente alta em calorias por porção
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 140 kcal |
| Hidratos de carbono | 7g |
| Açúcares (total) | 1.2g |
| Naturais | 1.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 4.5g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 1.5g |
| Gordura | 12g |
| Saturada | 2.2g |
| Insaturada | 9.5g |
| Sódio | 7mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sobremesa congelada de abacate com hortelã e fruta do monge?
Sobremesa congelada de abacate com hortelã e fruta do monge tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Sobremesa congelada de abacate com hortelã e fruta do monge é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Sobremesa congelada de abacate com hortelã e fruta do monge tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Sobremesa congelada de abacate com hortelã e fruta do monge afecta o açúcar no sangue?
Sobremesa congelada de abacate com hortelã e fruta do monge tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →