Kinder B-ready
IG alto
CG 43 por 100 g
- Contém avelãs (gorduras saudáveis)
- Elevado teor de açúcar
Kinder B-ready tem um índice glicémico de 75 (Alto).
Atualizado em 05/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 2 por 100 g Isto proporciona uma alternativa cremosa e satisfatória com uma carga glicémica (GL) significativamente mais baixa de 2, em comparação com 43, ajudando a estabilizar o açúcar no sangue.
Iogurte grego com frutos vermelhos e sementes de chia - CG 7 por 100 g Isto oferece uma experiência rica e doce com um índice glicémico (GI) muito mais baixo de 20 e uma carga glicémica (GL) de 4, evitando o pico acentuado de glicose causado pelo snack original.
Chocolate negro 85% - CG 5 por 100 g A combinação de fibra e gorduras saudáveis neste snack resulta numa carga glicémica (GL) muito mais baixa de 5, levando a uma libertação de energia mais lenta e sustentada.
Fatias frescas de maçã com manteiga de amêndoa sem açúcar
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Kinder B-ready é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 530 kcal |
| Hidratos de carbono | 57 g |
| Açúcares (total) | 34 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 30 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 1 g |
| Insolúvel | 2 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 29 g |
| Saturada | 10 g |
| Insaturada | 19 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém avelãs (gorduras saudáveis)
- Fornece energia rápida
- Elevado teor de açúcar
- Ultraprocessado
- Baixo teor de fibra e proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Kinder B-ready?
Kinder B-ready tem um índice glicémico de 75 (Alto) e uma carga glicémica de 43 por 100 g.
Kinder B-ready é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Kinder B-ready tem um índice glicémico alto (75) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Iogurte grego com frutos vermelhos e sementes de chia.
Como é que Kinder B-ready afecta o açúcar no sangue?
Kinder B-ready tem uma carga glicémica de 43 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Kinder B-ready na aplicação Logi, com a sua porção.
