Sementes de abóbora Butternut
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Sementes de abóbora Butternut tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros nuts, Sementes de abóbora Butternut classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Sementes de abóbora Butternut é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Ricas em gorduras saudáveis
- ✓ Boa fonte de minerais
- ✗ Alta densidade calórica
- ✗ Gordura saturada moderada
- ✗ Potencial alergénio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 560 kcal |
| Hidratos de carbono | 15g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 6g |
| Solúvel | 1.8g |
| Insolúvel | 4.2g |
| Proteína | 30g |
| Gordura | 45g |
| Saturada | 8g |
| Insaturada | 35g |
| Sódio | 7mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sementes de abóbora Butternut?
Sementes de abóbora Butternut tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Sementes de abóbora Butternut é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Sementes de abóbora Butternut tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Sementes de abóbora Butternut afecta o açúcar no sangue?
Sementes de abóbora Butternut tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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