Queijo cottage Piatnica
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Queijo cottage Piatnica tem um índice glicémico de 27, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros dairy, Queijo cottage Piatnica classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Queijo cottage Piatnica é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Carga glicémica muito baixa
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✓ Baixo nível de processamento
- ✗ Falta de fibra
- ✗ Contém gorduras saturadas
- ✗ Sem vitaminas enriquecidas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 98 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.5g |
| Açúcares (total) | 3.5g |
| Naturais | 3.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 12g |
| Gordura | 4g |
| Saturada | 2.5g |
| Insaturada | 1.5g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Queijo cottage Piatnica?
Queijo cottage Piatnica tem um índice glicémico de 27, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Queijo cottage Piatnica é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Queijo cottage Piatnica tem um índice glicémico baixo (27), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Queijo cottage Piatnica afecta o açúcar no sangue?
Queijo cottage Piatnica tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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