Queijo cottage misturado (baixo teor de gordura, alto teor de proteína)
IG baixo
CG 1.5 por chávena típico (150 g) · CG 1 por 100 g
- Carga e índice glicémico muito baixos
- Teor moderado de sódio
Queijo cottage misturado (baixo teor de gordura, alto teor de proteína) tem um índice glicémico de 27, superior ao do queijo cottage simples (10). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 1.5.
Atualizado em 22/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de queijo cottage
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Queijo cottage misturado (baixo teor de gordura, alto teor de proteína) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 80 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.5 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 12 g |
| Gordura | 2 g |
| Saturada | 1.3 g |
| Insaturada | 0.7 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga e índice glicémico muito baixos
- Alto teor de proteína
- Baixo teor de gordura saturada
- Teor moderado de sódio
- Sem fibra
- Laticínios podem não ser adequados para todos
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Queijo cottage misturado (baixo teor de gordura, alto teor de proteína)?
Queijo cottage misturado (baixo teor de gordura, alto teor de proteína) tem um índice glicémico de 27 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 1.5; por 100 g a carga glicémica é 1.
Queijo cottage misturado (baixo teor de gordura, alto teor de proteína) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Queijo cottage misturado (baixo teor de gordura, alto teor de proteína) tem um índice glicémico baixo (27), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de queijo cottage com menor carga glicémica?
Queijo cottage misturado (baixo teor de gordura, alto teor de proteína) tem a menor carga glicémica de todas as formas de queijo cottage nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte Queijo cottage misturado (baixo teor de gordura, alto teor de proteína) na aplicação Logi, com a sua porção.
