pimentos vermelhos assados no forno

pimentos vermelhos assados no forno

GI 15 · BaixoCG 1.2 / unidade9/10

IG baixo

15 GI

CG 1.2 por unidade típico (120 g) · CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 9/10
  • Carga glicémica extremamente baixa
  • Teor de açúcar ligeiramente superior ao de outros vegetais sem amido

pimentos vermelhos assados no forno tem um índice glicémico de 15, igual ao do pimentos simples (15). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 1.2.

Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas de pimentos

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pimentos vermelhos assados no forno é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

31
Calorias
6 g
Hidratos de carbono
1 g
Proteína
0.3 g
Gordura
por 100g
Calorias31 kcal
Hidratos de carbono6 g
Açúcares (total)4.2 g
Naturais4.2 g
Adicionados0 g
Fibra2.1 g
Solúvel0.6 g
Insolúvel1.5 g
Proteína1 g
Gordura0.3 g
Saturada0.03 g
Insaturada0.2 g
Sódio2 mg

Nível de processamento

25%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
  • Carga glicémica extremamente baixa
  • Elevado teor de água e baixa densidade calórica
  • Rico em antioxidantes como a Vitamina C e carotenoides
  • Teor de açúcar ligeiramente superior ao de outros vegetais sem amido
  • O processamento por assadura pode aumentar ligeiramente o impacto glicémico em comparação com o produto cru

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

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Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de pimentos vermelhos assados no forno?

pimentos vermelhos assados no forno tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 1.2; por 100 g a carga glicémica é 1.

pimentos vermelhos assados no forno é adequado para pessoas com resistência à insulina?

pimentos vermelhos assados no forno tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual a forma de pimentos com menor carga glicémica?

pimentos vermelhos assados no forno tem a menor carga glicémica de todas as formas de pimentos nesta base de dados (1 por 100 g).

Consulte pimentos vermelhos assados no forno na aplicação Logi, com a sua porção.

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