Pimento vermelho desidratado
IG baixo
CG 2.1 por colher de sopa típico (15 g) · CG 14 por 100 g
- Teor muito elevado de fibra
- Elevado teor de açúcar natural
Pimento vermelho desidratado tem um índice glicémico de 20, superior ao do pimentos simples (15). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 2.1.
Atualizado em 19/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de pimentos
- GI 15 · CG 1 por 100 g
pimentos - GI 15 · CG 1 por 100 g dicedsalad
Mistura de pimentos picados, cebolas e coentros - GI 15 · CG 1 por 100 g yellow
pimento amarelo - GI 15 · CG 1 por 100 g yellowroasted
Pimento amarelo assado - pimento brancoGI 15 · CG 1 por 100 g white
- pimento cozidoGI 15 · CG 1 por 100 g boiled
- pimento cozido a vaporGI 15 · CG 1 por 100 g steamed
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Pimento vermelho desidratado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 314 kcal |
| Hidratos de carbono | 69.2 g |
| Açúcares (total) | 35.8 g |
| Naturais | 35.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 24.9 g |
| Solúvel | 7.5 g |
| Insolúvel | 17.4 g |
| Proteína | 12.2 g |
| Gordura | 3.7 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 3.2 g |
| Sódio | 69 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Teor muito elevado de fibra
- Rico em antioxidantes e vitaminas
- Índice glicémico baixo
- Elevado teor de açúcar natural
- Teor moderado de sódio (devido à desidratação)
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pimento vermelho desidratado?
Pimento vermelho desidratado tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 2.1; por 100 g a carga glicémica é 14.
Pimento vermelho desidratado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pimento vermelho desidratado tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de pimentos com menor carga glicémica?
Entre as formas de pimentos nesta base de dados, Mistura de pimentos picados, cebolas e coentros tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Pimento vermelho desidratado na aplicação Logi, com a sua porção.
