Pimento amarelo assado
IG baixo
CG 1.9 por unidade (186 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- Teor de proteína relativamente baixo
Pimento amarelo assado tem um índice glicémico de 15, igual ao do pimentos simples (15). Uma unidade (186 g) adiciona uma carga glicémica de 1.9.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #169383 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 pepper, large (3-3/4" long, 3" dia) | 186 g | 1.9 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 27 kcal |
| Hidratos de carbono | 6.3 g |
| Açúcares (total) | 4.2 g |
| Naturais | 4.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1.2 g |
| Proteína | 1 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.17 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Excelente fonte de hidratação
- Rico em antioxidantes e vitaminas
- Teor de proteína relativamente baixo
- Menor densidade de fibra em comparação com vegetais de folha verde
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pimento amarelo assado?
Pimento amarelo assado tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma unidade (186 g) tem uma carga glicémica de 1.9; por 100 g a carga glicémica é 1.
Pimento amarelo assado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pimento amarelo assado tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de pimentos com menor carga glicémica?
Pimento amarelo assado tem a menor carga glicémica de todas as formas de pimentos nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte Pimento amarelo assado na aplicação Logi, com a sua porção.
