pimento cozido a vapor
IG baixo
CG 1 por 100 g
- elevado teor de vitamina C
- baixo teor de proteína
pimento cozido a vapor tem um índice glicémico de 15, igual ao do pimentos simples (15).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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pimento cozido a vapor é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 27 kcal |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Açúcares (total) | 4.2 g |
| Naturais | 4.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.3 g |
| Proteína | 1 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.17 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- elevado teor de vitamina C
- baixa carga glicémica
- rico em antioxidantes
- baixo teor de proteína
- contém açúcares naturais
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pimento cozido a vapor?
pimento cozido a vapor tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
pimento cozido a vapor é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pimento cozido a vapor tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de pimentos com menor carga glicémica?
pimento cozido a vapor tem a menor carga glicémica de todas as formas de pimentos nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte pimento cozido a vapor na aplicação Logi, com a sua porção.
