pêssego grelhado
IG baixo
CG 5.7 por 100 g
- baixo teor calórico
- índice glicémico moderado
pêssego grelhado tem um índice glicémico de 42, igual ao do Pêssego simples (42).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Pêssego
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pêssego grelhado é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 56 kcal |
| Hidratos de carbono | 13.63 g |
| Açúcares (total) | 11.99 g |
| Naturais | 12 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.14 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.5 g |
| Proteína | 1.3 g |
| Gordura | 0.36 g |
| Saturada | 0.04 g |
| Insaturada | 0.32 g |
| Sódio | 0 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixo teor calórico
- sem adição de açúcares
- contém fibra e vitaminas
- índice glicémico moderado
- baixo teor de proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pêssego grelhado?
pêssego grelhado tem um índice glicémico de 42 (Baixo) e uma carga glicémica de 5.7 por 100 g.
pêssego grelhado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pêssego grelhado tem um índice glicémico baixo (42), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Pêssego com menor carga glicémica?
Entre as formas de Pêssego nesta base de dados, fatias de pêssego em água tem a menor carga glicémica (2.3 por 100 g).
Consulte pêssego grelhado na aplicação Logi, com a sua porção.
