pepino em conserva com sal mínimo e sem açúcar adicionado
IG baixo
CG 0.1 por fatia típico (30 g) · CG 0.4 por 100 g
- muito baixo em calorias
- conteúdo moderado de sódio
pepino em conserva com sal mínimo e sem açúcar adicionado tem um índice glicémico de 15, igual ao do Pepino simples (15). Uma fatia típico (30 g) adiciona uma carga glicémica de 0.1.
Atualizado em 12/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Pepino
- GI 15 · CG 1 por 100 g
Pepino - Pepino descascadoGI 15 · CG 0.3 por 100 g peeled
- GI 15 · CG 0.3 por 100 g low sodiumpickled
Pepinos fermentados sem sal - GI 15 · CG 0.4 por 100 g pickled
Pepino em conserva - Pepino com gengibre em conservaGI 15 · CG 0.5 por 100 g ginger soaked
- GI 15 · CG 0.5 por 100 g herb
salada de pepino, salsa e hortelã - Fatias de pepinoGI 15 · CG 1 por 100 g rounds
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pepino em conserva com sal mínimo e sem açúcar adicionado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 14 kcal |
| Hidratos de carbono | 2.5 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.3 g |
| Proteína | 0.6 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- muito baixo em calorias
- sem açúcar adicionado
- baixo índice glicémico
- conteúdo moderado de sódio
- baixo teor de proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pepino em conserva com sal mínimo e sem açúcar adicionado?
pepino em conserva com sal mínimo e sem açúcar adicionado tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma fatia típico (30 g) tem uma carga glicémica de 0.1; por 100 g a carga glicémica é 0.4.
pepino em conserva com sal mínimo e sem açúcar adicionado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pepino em conserva com sal mínimo e sem açúcar adicionado tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Pepino com menor carga glicémica?
Entre as formas de Pepino nesta base de dados, Pepino descascado tem a menor carga glicémica (0.3 por 100 g).
Consulte pepino em conserva com sal mínimo e sem açúcar adicionado na aplicação Logi, com a sua porção.
