Pepino com gengibre em conserva
IG baixo
CG 0.5 por 100 g
- Muito baixo em calorias e hidratos de carbono
- Baixo teor de proteína
Pepino com gengibre em conserva tem um índice glicémico de 15 (Baixo).
Atualizado em 10/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Pepino com gengibre em conserva é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 14 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.2 g |
| Açúcares (total) | 1.7 g |
| Naturais | 1.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.5 g |
| Proteína | 0.6 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0.02 g |
| Insaturada | 0.08 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Muito baixo em calorias e hidratos de carbono
- Alto teor de água
- Contém antioxidantes do gengibre
- Baixo teor de proteína
- Pouca fibra
- Nutrientes ligeiramente reduzidos se conservado em salmoura
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pepino com gengibre em conserva?
Pepino com gengibre em conserva tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 0.5 por 100 g.
Pepino com gengibre em conserva é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pepino com gengibre em conserva tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pepino com gengibre em conserva afecta o açúcar no sangue?
Pepino com gengibre em conserva tem uma carga glicémica de 0.5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte Pepino com gengibre em conserva na aplicação Logi, com a sua porção.
