kimchi de pepino
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Contém probióticos
- Alto teor de sódio
kimchi de pepino tem um índice glicémico de 20 (Baixo).
Atualizado em 18/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
kimchi de pepino é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 30 kcal |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 1.2 g |
| Gordura | 0.3 g |
| Saturada | 0.05 g |
| Insaturada | 0.25 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém probióticos
- Baixa densidade calórica
- Bom teor de fibra
- Alto teor de sódio
- Contém açúcares adicionados
- Nível moderado de processamento
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de kimchi de pepino?
kimchi de pepino tem um índice glicémico de 20 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
kimchi de pepino é adequado para pessoas com resistência à insulina?
kimchi de pepino tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que kimchi de pepino afecta o açúcar no sangue?
kimchi de pepino tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte kimchi de pepino na aplicação Logi, com a sua porção.
