pasta de mostarda
IG baixo
CG 2 por 100 g
- boa fonte de fibra
- alto teor de sódio
pasta de mostarda tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Atualizado em 21/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pasta de mostarda é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 130 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3.5 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 8 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 7.5 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- boa fonte de fibra
- contém gorduras saudáveis
- baixa carga glicémica
- alto teor de sódio
- nível moderado de processamento
- baixo teor de proteína
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pasta de mostarda?
pasta de mostarda tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
pasta de mostarda é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pasta de mostarda tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que pasta de mostarda afecta o açúcar no sangue?
pasta de mostarda tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte pasta de mostarda na aplicação Logi, com a sua porção.
