Pasta de bacalhau salgado
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Pasta de bacalhau salgado tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros seafood, Pasta de bacalhau salgado classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pasta de bacalhau salgado é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Muito baixo teor de hidratos de carbono e açúcar
- ✓ Peixe magro com alto teor de proteína
- ✓ Processamento mínimo
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Sem fibra
- ✗ Gordura saturada moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 2g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 22g |
| Gordura | 13g |
| Saturada | 2.5g |
| Insaturada | 10g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pasta de bacalhau salgado?
Pasta de bacalhau salgado tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pasta de bacalhau salgado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pasta de bacalhau salgado tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pasta de bacalhau salgado afecta o açúcar no sangue?
Pasta de bacalhau salgado tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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