Molho italiano
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Molho italiano tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Molho italiano classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Molho italiano é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✓ Contém gordura insaturada
- ✓ Baixo índice glicémico
- ✗ Conteúdo muito elevado de sódio
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Alto teor de gordura total
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 7g |
| Açúcares (total) | 6g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 5g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 0.5g |
| Gordura | 44g |
| Saturada | 6g |
| Insaturada | 38g |
| Sódio | 1100mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Molho italiano?
Molho italiano tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Molho italiano é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Molho italiano tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Molho italiano afecta o açúcar no sangue?
Molho italiano tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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