Molho Diy Char Siu (com estévia/eritritol)

Molho Diy Char Siu (com estévia/eritritol)

GI 15 · Baixo GL 2 · Baixo Score 6/10

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Molho Diy Char Siu (com estévia/eritritol) tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Comparado com outros other, Molho Diy Char Siu (com estévia/eritritol) classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.

Molho Diy Char Siu (com estévia/eritritol) é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.

Índice Glicémico 15
Baixo GI
Melhor para controlo do açúcar
Carga Glicémica 2
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
80
Calorias
12g
Hidratos de carbono
2g
Proteína
2g
Gordura

Pontuação Logi: 6/10

Porquê esta pontuação?

  • Índice e carga glicémica baixos
  • Conteúdo reduzido de açúcar
  • Contém alguma proteína
  • Alto teor de sódio
  • Ingredientes processados do molho
  • Baixo teor de fibras

Nível de processamento

75%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias80 kcal
Hidratos de carbono12g
Açúcares (total)2g
Naturais2.0g
Adicionados0g
Fibra1g
Solúvel0g
Insolúvel0g
Proteína2g
Gordura2g
Saturada0.3g
Insaturada1.7g
Sódio1200mg

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Molho Diy Char Siu (com estévia/eritritol)?

Molho Diy Char Siu (com estévia/eritritol) tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Molho Diy Char Siu (com estévia/eritritol) é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Molho Diy Char Siu (com estévia/eritritol) tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que Molho Diy Char Siu (com estévia/eritritol) afecta o açúcar no sangue?

Molho Diy Char Siu (com estévia/eritritol) tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

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