Molho mole caseiro (sem açúcar adicionado, sal reduzido)
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Molho mole caseiro (sem açúcar adicionado, sal reduzido) tem um índice glicémico de 30, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Molho mole caseiro (sem açúcar adicionado, sal reduzido) classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Molho mole caseiro (sem açúcar adicionado, sal reduzido) é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Rico em antioxidantes provenientes de especiarias e cacau
- ✓ Contém gorduras saudáveis de frutos secos e sementes
- ✓ Bom teor de fibra
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém alguma gordura saturada
- ✗ Denso em calorias para um molho
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 160 kcal |
| Hidratos de carbono | 13g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 4g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 4g |
| Gordura | 10g |
| Saturada | 2.5g |
| Insaturada | 7g |
| Sódio | 180mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Molho mole caseiro (sem açúcar adicionado, sal reduzido)?
Molho mole caseiro (sem açúcar adicionado, sal reduzido) tem um índice glicémico de 30, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Molho mole caseiro (sem açúcar adicionado, sal reduzido) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Molho mole caseiro (sem açúcar adicionado, sal reduzido) tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Molho mole caseiro (sem açúcar adicionado, sal reduzido) afecta o açúcar no sangue?
Molho mole caseiro (sem açúcar adicionado, sal reduzido) tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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