Molho de citrinos

GI 5 · BaixoCG 0 / colher de sopa9/10

IG baixo

5 GI

CG 0 por colher de sopa típico (15 g) · CG 0.2 por 100 g

Pontuação Logi 9/10
  • Muito baixo em calorias e açúcar
  • Contém sódio proveniente de aminoácidos de coco

Molho de citrinos tem um índice glicémico de 5 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.

Atualizado em 26/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

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Informação nutricional (por 100g)

15
Calorias
3.5 g
Hidratos de carbono
0.5 g
Proteína
0 g
Gordura
por 100g
Calorias15 kcal
Hidratos de carbono3.5 g
Açúcares (total)1.5 g
Naturais1.5 g
Adicionados0 g
Fibra0.2 g
Solúvel0.1 g
Insolúvel0.1 g
Proteína0.5 g
Gordura0 g
Saturada0 g
Insaturada0 g
Sódio400 mg

Nível de processamento

25%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
  • Muito baixo em calorias e açúcar
  • Sem açúcares adicionados
  • Baixo impacto glicémico
  • Contém sódio proveniente de aminoácidos de coco
  • Proteína e fibra mínimas
  • Não é uma fonte significativa de micronutrientes

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

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Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Molho de citrinos?

Molho de citrinos tem um índice glicémico de 5 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0; por 100 g a carga glicémica é 0.2.

Molho de citrinos é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Molho de citrinos tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que Molho de citrinos afecta o açúcar no sangue?

Molho de citrinos tem uma carga glicémica de 0.2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

Consulte Molho de citrinos na aplicação Logi, com a sua porção.

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