molho de vinagre balsâmico
IG baixo
CG 9.6 por chávena (240 g) · CG 4 por 100 g
- contém gorduras insaturadas saudáveis
- teor moderado de sódio
molho de vinagre balsâmico tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma chávena (240 g) adiciona uma carga glicémica de 9.6.
Atualizado em 01/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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molho de vinagre balsâmico é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de sopa | 15 g | 0.6 |
| 2 tbsp serving | 30 g | 1.2 |
| 1 chávena | 240 g | 9.6 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 12 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 4 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Solúvel | 0.1 g |
| Insolúvel | 0.2 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 14 g |
| Saturada | 2 g |
| Insaturada | 12 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém gorduras insaturadas saudáveis
- baixa carga glicémica
- teor moderado de sódio
- contém açúcares adicionados
- moderadamente processado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de molho de vinagre balsâmico?
molho de vinagre balsâmico tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma chávena (240 g) tem uma carga glicémica de 9.6; por 100 g a carga glicémica é 4.
molho de vinagre balsâmico é adequado para pessoas com resistência à insulina?
molho de vinagre balsâmico tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que molho de vinagre balsâmico afecta o açúcar no sangue?
molho de vinagre balsâmico tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte molho de vinagre balsâmico na aplicação Logi, com a sua porção.
