Molho americano
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Molho americano tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Molho americano classifica-se acima da média no índice glicémico.
Molho americano é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✓ Baixo teor de fibra
- ✗ Alto teor de açúcar
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Carga glicémica média
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 18g |
| Açúcares (total) | 14g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 12g |
| Fibra | 0.5g |
| Solúvel | 0.2g |
| Insolúvel | 0.4g |
| Proteína | 1g |
| Gordura | 30g |
| Saturada | 4g |
| Insaturada | 24g |
| Sódio | 1100mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Molho americano?
Molho americano tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Molho americano é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Molho americano tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Molho americano afecta o açúcar no sangue?
Molho americano tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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