Gelado Nick's
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Gelado Nick's tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Gelado Nick's classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Gelado Nick's é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✓ Adição de fibra alimentar
- ✓ Baixo teor de açúcares adicionados
- ✗ Alto grau de processamento
- ✗ Presença de adoçantes (polióis)
- ✗ Teor de ácidos gordos saturados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 150 kcal |
| Hidratos de carbono | 18g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibra | 6g |
| Solúvel | 1.8g |
| Insolúvel | 4.2g |
| Proteína | 5g |
| Gordura | 7g |
| Saturada | 4g |
| Insaturada | 3g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Gelado Nick's?
Gelado Nick's tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Gelado Nick's é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Gelado Nick's tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Gelado Nick's afecta o açúcar no sangue?
Gelado Nick's tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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