gelado
IG baixo
CG 3.8 por chávena (125 g) · CG 3 por 100 g
- Baixo teor de açúcar adicionado
- Alimento processado
gelado tem um índice glicémico de 35, inferior ao do Mini gelado simples (60). Uma chávena (125 g) adiciona uma carga glicémica de 3.8.
Atualizado em 18/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Mini gelado
- GI 60 · CG 14 por 100 g
Mini gelado - Sobremesa de iogurte gelado e manteiga de amendoimGI 15 · CG 1 por 100 g peanut butter yogurt homemade
- gelado de baunilha sem açúcarGI 25 · CG 2 por 100 g vanillasugar free
- GI 15 · CG 2 por 100 g coconutube
Gelado de ube (leite de coco, eritritol/stevia) - GI 25 · CG 2 por 100 g sugar free
gelado sem açúcar - gelado de morango sem açúcarGI 35 · CG 5 por 100 g strawberrysugar free
- Gelado Nick'sGI 25 · CG 5 por 100 g low calorie
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
gelado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 serving | 125 g | 3.8 |
| 1 chávena | 125 g | 3.8 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 90 kcal |
| Hidratos de carbono | 8 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 3 g |
| Gordura | 5 g |
| Saturada | 3.2 g |
| Insaturada | 1.8 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de açúcar adicionado
- Carga glicémica mais baixa
- Contém alguma proteína
- Alimento processado
- Contém gordura saturada
- Baixo teor de fibra
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de gelado?
gelado tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma chávena (125 g) tem uma carga glicémica de 3.8; por 100 g a carga glicémica é 3.
gelado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
gelado tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Mini gelado com menor carga glicémica?
Entre as formas de Mini gelado nesta base de dados, Sobremesa de iogurte gelado e manteiga de amendoim tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte gelado na aplicação Logi, com a sua porção.
