Frango em molho de abóbora e gengibre com arroz
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Frango em molho de abóbora e gengibre com arroz tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, Frango em molho de abóbora e gengibre com arroz classifica-se acima da média no índice glicémico.
Frango em molho de abóbora e gengibre com arroz é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Teor moderado de proteína
- ✓ Contém alguns vegetais (abóbora)
- ✗ Carga glicémica moderada
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Baixo teor de fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 15g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibra | 1.2g |
| Solúvel | 0.4g |
| Insolúvel | 0.8g |
| Proteína | 8g |
| Gordura | 2.5g |
| Saturada | 0.6g |
| Insaturada | 1.4g |
| Sódio | 320mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Frango em molho de abóbora e gengibre com arroz?
Frango em molho de abóbora e gengibre com arroz tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Frango em molho de abóbora e gengibre com arroz é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Frango em molho de abóbora e gengibre com arroz tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Frango em molho de abóbora e gengibre com arroz afecta o açúcar no sangue?
Frango em molho de abóbora e gengibre com arroz tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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