Frango assado no espeto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
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Frango assado no espeto tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, Frango assado no espeto classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Frango assado no espeto é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Zero hidratos de carbono e açúcares
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Gordura insaturada moderada
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Processado com possíveis aditivos
- ✗ Alguma gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 24g |
| Gordura | 8g |
| Saturada | 2.3g |
| Insaturada | 5.7g |
| Sódio | 450mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Frango assado no espeto?
Frango assado no espeto tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Frango assado no espeto é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Frango assado no espeto tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Frango assado no espeto afecta o açúcar no sangue?
Frango assado no espeto tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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