fígado de porco
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
fígado de porco tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, fígado de porco classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
fígado de porco é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Muito rico em proteínas
- ✓ Baixo teor de hidratos de carbono
- ✓ Baixo teor total de gordura
- ✗ Falta de fibra
- ✗ Possível alto teor de colesterol
- ✗ Sem valores conhecidos de índice/carga glicémica
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 134 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.8g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 20.4g |
| Gordura | 3.7g |
| Saturada | 1.2g |
| Insaturada | 2.5g |
| Sódio | 69mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de fígado de porco?
fígado de porco tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
fígado de porco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
fígado de porco tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que fígado de porco afecta o açúcar no sangue?
fígado de porco tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →